2. Kjenn risikofaktorene dine for brystkreft. Noen kvinner har høyere risiko for å utvikle brystkreft enn andre, for eksempel kvinner med en familiehistorie med sykdommen, kvinner som er overvektige eller overvektige, og kvinner som har en historie med visse andre helsetilstander. Snakk med legen din om risikofaktorene dine og hva du kan gjøre for å redusere dem.
3. Vær kjent med tegn og symptomer på brystkreft. Brystkreft kan presentere seg på en rekke måter, inkludert en klump i brystet, endringer i brysthuden og utflod fra brystvorten. Hvis du merker noen av disse endringene, er det viktig å oppsøke legen din med en gang.
4. Stol på instinktene dine. Hvis du har en følelse av at noe er galt med brystene dine, ikke overse det. Snakk med legen din og insister på å få en diagnose.
5. Ikke vær redd for å få en mammografi. Mammogrammer er den beste måten å oppdage brystkreft tidlig, når det er mest mulig å behandle. Selv om de kan være ubehagelige, er de et veldig viktig verktøy i brystkreftscreening.
6. Vær forberedt på det som ligger foran deg. Hvis du får diagnosen brystkreft, er det viktig å være forberedt på det som ligger foran deg. Behandling for brystkreft kan være vanskelig, men det er veldig viktig. Med riktig behandling er mange kvinner med brystkreft i stand til å leve fulle og aktive liv.
7. Ikke gi opp håpet. Hvis du er diagnostisert med brystkreft, er det viktig å være positiv og håpefull. Det er mange mennesker som kan støtte deg i løpet av denne tiden, inkludert familie, venner, leger og sykepleiere. Med deres hjelp kan du komme deg gjennom dette og fortsette å leve et fullt og lykkelig liv.