Hvordan håndtere Stage 3 Colon Cancer

Kreft er en lumsk sykdom . Det kan ta fra deg din styrke , selvtillit og mental helse. Men når du er i stadium 3 av tykktarmskreft , er det noen spesifikke mestrings atferd du kan lære å forbedre din livskvalitet . Stage 3 tykktarmskreft har en overlevelsesrate på 44-83 prosent . Når bekjempelse av kreft , som arbeider med medisiner , terapi og deres bivirkninger er halve kampen . Du trenger
Counselor , hvis ønskelig
Resept for et antidepressivum , eventuelt
Support gruppe på
Vis flere instruksjoner arkiv Takle Stage 3 Colon Cancer arkiv
1

Stay positive . Det er normalt for deg å være deprimert etter en diagnose av stadium 3 tykktarmskreft . Depresjon har vært direkte knyttet til å forverre sykdom og sykdom , men også påvirker din livskvalitet og kan også forkorte livet ditt . En studie gjort ved tyske Cancer Research Center fant at unge tykktarm - kreftpasienter er spesielt utsatt for depresjon stammer fra luftveis-og tarmproblemer , og økonomisk nød . Psykiske problemer kan løses ved å fortsette å gjøre ting du likte før diagnose . Se filmer , sykle , gå til idrettsarrangementer . Hvis din depresjon er vedvarende , kan du se en terapeut eller rådgiveren . Din lege kan forskrive medisiner som reduserer følelsen av depresjon .
To

Hold opp med nye behandlinger . Nye terapier og behandlinger blir introdusert hele tiden. Bli med i en kreft - overlevende støttegruppe kan holde deg koblet til folk som er i din situasjon . Snakk om din behandlingsplan med andre og finne ut om deres. Å vite hvordan andre mennesker kjemper sin sykdom holder deg oppdatert med kurer og nåværende kreft nyheter .
3

Exercise . Holde opp din styrke er avgjørende , spesielt etter en koloskopi . Du vil være på sykehuset i ca syv dager , vil smertene vare i ca en uke , og avhengig av omstendighetene , kan det hende du må bruke en kolostomi bag . Kroppen din trenger fortsatt all den energien den kan komme til å takle og komme seg etter operasjonen . Moderat aerob trening vilje øker din immunsystem--- og humør . Briskly gå for en halv time om dagen . Du kan også delta i en øvelse gruppe for kreft - behandling pasienter .
4

Spis godt . Du kan ikke ha mye av en appetitt etter kolon kirurgi , cellegift , og med en rekke medisiner som blir behandlet i tarmen din , men det er viktigere enn noensinne å se på kostholdet ditt . Dana- Farber Cancer Institute i Boston fant at å spise en diett høy i fet mat , raffinert korn og desserter , aka en typisk vestlig diett , kan øke risikoen for tilbakefall og dødelighet . Spise sunt øker også energi og bedre humør og kognitiv tenkning .