Slanking Tips Mens på Kjemoterapi

Kjemoterapi er en kreftbehandling i hvilke kjemikalier som brukes til å drepe eller stoppe veksten av kreftceller . Mer enn halvparten av folk som har blitt diagnostisert med kreft har gjennomgått kjemoterapi . Kjemoterapi dreper ikke bare kreftcellene , men friske celler , så vel fordi kjemikaliene ikke kan fortelle forskjellen mellom gode celler og dårlige. Et sunt kosthold er viktig under kjemoterapi . Det kan være vanskelig å nyte mat som du en gang elsket , og riktig ernæring er et must . Matvaner

Kjemoterapi kan drepe appetitten som den dreper kreftcellene . Du kan finne det vanskelig å svelge , og kan ha tørr munn og munnsår . Du blir nødt til å lære å nyte mat igjen . Dette kan være vanskelig fordi cellegift kan også gjøre deg kvalm . Det første trinnet i en diett med kjemoterapi er å spise mindre måltider oftere . Det kan være vanskelig å sette seg ned for store måltider , så prøv å spise mindre porsjoner fordelt oftere i løpet av dagen .
Protein

Når cellene blir drept i kroppen din det kan føre til mye protein omsetning. Prøv å spise en diett som er rik på proteiner for å få mer energi . Gode ​​kilder til protein er egg , kjøtt , nøtter , bønner og melk og ost . Proteintilskudd er også en god idé . Du bør ta i mer protein enn du normalt ville mens du er på kjemoterapi . Frukt (spesielt bananer ) og grønnsaker er gode valg for en balansert diett , men de fleste av kaloriene bør komme fra protein . Høy -kalori og protein milkshakes er også gode valg .
Mat Unngå

Fordi chemo kan forårsake kvalme , diaré , oppkast og munn sår , er det matvarer som du bør unngå å spise mens under behandlinger . Hot og krydret mat kan opprørt magen og brenne munnen . Fatty , fet og fritert mat kan bosette seg tungt på magen , og bør unngås . Mat med høyt sukker kan faktisk mate kreftceller , og bør ikke spises . Andre matvarer som bør unngås mens du tar cellegift er store måltider, matvarer med sterke lukter og alkohol .