Legg grønn te til kosthold . Grønn te inneholder potente stoffer som kalles polyfenoler og katekiner som forårsaker kreft celler fra multiplisere og sprer seg ved å få dem til å holde sammen . Drikk to kopper grønn te hver dag .
To
Spis mat rik på hele korn . Hele korn inneholder en rekke kreft forbindelser inkludert mineraler , antioksidanter , fiber og fytoøstrogener som hjelper kroppen din med å bekjempe kreftceller . Spis en plate av hel - korn matvarer daglig .
3
Legg soyabønneprodukteri kostholdet ditt . Soyabønner inneholder potente fytokjemikalier som kalles isoflavoner , som hemmer veksten av små blodkar som transporterer næringsstoffer til kreftceller . Soyabønner produkter inkluderer tofu og soyamelk . Forbruke to kopper soyaprodukter hver dag .
4
Konsumere kombu tang . Kombu inneholder virkestoffet U - Fucoidan , som forårsaker kreft celler til å ødelegge seg selv ved kontakt. Lombu tang kan kjøpes på en japansk eller koreansk supermarked . Spis minst seks strimler en dag .
5
Legg druer og bær i kostholdet ditt . Disse friske frukter er rike på antioksidanter og inneholder et stoff som heter pterostilbene som bekjemper kreftceller . Forbruke to kopper druer eller bær daglig . Du kan spise dem rå eller blande dem til å lage juice .
kreft behandlinger