Vurder å justere dosen av smertestillende medikamenter . Sterke smertestillende medisiner , spesielt narkotika, forårsake kraftige følelser av tretthet . Legen din kan anbefale en lavere dose eller et ikke - narkotiske smertestillende for milde til moderate smerter .
To
søke behandling for anemi . Behandling for kreft -relaterte anemi inkluderer røde blodlegemer transfusjoner og medisiner som gjør flere røde blodceller ved å stimulere benmargen .
3
Delta i trening de fleste dagene i uken . Selv om det synes counterintuitive å flytte når du føler deg utslitt , studier viser at mennesker som forblir aktive under kreftbehandling har mer energi og en bedre følelse av velvære enn de som ikke gjør det.
4
Oppsøk fysioterapeut for svakhet fra muskel eller nerveskader . Lange perioder med inaktivitet bidra til ytterligere muskelsvinn , og du kan trenge terapi for å gå tilbake til normale daglige aktiviteter .
5
Spør legen om en henvisning til en rådgiver eller psykolog . Angst og depresjon blir ofte forvekslet med tretthet ved kreftpasienter . En terapeut kan også arbeide med pasienter for å redusere frykt og stress som forverre trøtthet .
6
Forbedre ernæring og væskebalansen. Dehydrering og lav protein dietter føre til tretthet . Dersom du opplever dehydrering eller underernæring fra oppkast eller diaré , spør legen om flytende måltid erstatninger som er aktuelle for deg .