Alkaline Cancer Prevention

Mange personer diagnostisert med kreft å gjøre endringer i sine dietter . Den maten vi spiser er full av konserveringsmidler, kunstige farger , smaker og plantevernmidler . Selv om matvarebransjen fortsetter å produsere mat på denne måten , folk blir klar over de skjulte farene pakket i bearbeidet mat . En av de endringene du kan gjøre for å holde kreften borte , er å endre hva du spiser . Ved å vite hvilke matvarer er høy i alkaliske , kan du ha et alkalisk rikt kosthold som vil bidra til å holde kroppen fri fra sykdom , sykdom og aldring . Kreft Hates Alkaline

Kreft elsker å leve i et surt miljø . For å gjøre sine hjem eller kroppen din mindre innbydende , må du gjøre det mer basisk . Kreft fører til at pH- nivåer for å være lav . Målingen av pH er mellom null og 14 område. Hvis du har en syv , så din pH -nivå er balansert . Hvis det er under en syv kroppen din er alkalisk eller lav i oksygen . Hvis tallene er over sju så kroppen er alkalisk . For kreftceller til å dø , må de alkaliske nivåene være på 8,5 . For å gjøre cellene sovende pH må være 7,5 .
Endre maten du spiser

Spis minst fem porsjoner med frukt og grønnsaker . Den beste frukt og grønnsaker å spise er når de er i sin naturlige tilstand . Velg mat økologisk dyrket . Når du butikk , tilbringer mesteparten av din tid til å plukke opp elementer fra utsiden øyene . Dagligvarebutikkene har sjelden behandler mat langs omkretsen veggene . Begrens mengden rødt kjøtt du spiser . Unngå bearbeidet kjøtt som lunsj kjøtt , pølser og bacon . Nesten all bearbeidet kjøtt har natriumnitrat og fargestofferblandet i. Begge disse er kreftfremkallende stoffer . Velg hele korn når det er mulig . Unngå bearbeidet eller raffinert korn og sukker

frukt høy i alkaliske innhold

frukt høy i alkaliske nivåene er sitroner , lime, grapefrukt , mango, papaya , aprikoser og vannmeloner . Andre frukter som gir moderate nivåer av alkaliske forming nivåer er dadler, fiken , meloner , druer, kiwi , blåbær, epler , pærer og rosiner . Kjøp disse fruktene når de er i sesongen for å spare litt penger . Unngå hermetisert frukt som er pakket i sukker , eller sirup . Fersk frukt er det beste , og hvis du ikke kan finne dem , prøv frosne seg .
Grønnsaker høy i alkaliske

For grønnsaker høy i alkaliske du vil finne det i disse stor-smake varianter. De er asparges , løk, grønnsaksjuice , persille , rå spinat , brokkoli og hvitløk . For moderate mengder alkaliske grønnsaker av okra , squash , grønne bønner , rødbeter , selleri , salat , squash , søtpotet og carob . Disse matvarer , når du tester dem , vil vise at de er sure . Det endres etter at du spiser dem , og under fordøyelsen prosessen er når de skifter fra sure til alkalisk . Unngå hermetisert grønnsaker som de har tilsatt sukker og salt . Hvis du ikke ønsker å kjøpe fersk , er bedre deretter frosset fordi det er ingenting lagt til.
Diverse Alkaline Foods

Når du koker , bruke olivenolje i stedet for vegetabilsk olje eller fett . Unngå å spise grillet kjøtt eller kutte ned på å spise grillmat . Brent kjøtt kan være kreftfremkallende . Ved å endre du kosthold , vil du bli avgifte kroppen din . I tre dager , vil du ha bedre din helse . Du vil merke en forskjell i energi , avverge sykdom og føre til at kroppen din til å være et sted hvor kreften ikke kan leve .

Suppler kosthold med mineraler . Alkaliske mineraltilskudd er cesium , rubidium og kalium . En diett med 20 prosent syrer og 80 prosent basisk er den beste.