Hvordan redusere Lung Cancer Risiko

Lungekreft forårsaker flere dødsfall i USA enn noen annen form for kreft . Ironisk nok er det en av de mest vanlige typer av kreft , og et av de mest forebygges. Uten operasjon er det ansett som uhelbredelig , og overlevelsesraten utover fem år er ganske lav . Så ta skritt nå for å bidra til å forhindre denne dødelige sykdommen . Instruksjoner
en

Slutte å røyke . Med nesten 90 % av alle lungekrefttilfellersom tilskrives røyking, er å stoppe en av de beste tingene du kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle tilstanden . Og hvis du ikke røyker - ikke starte
to

begrense miljømessig eksponering for asbest , krom , uran og luftforurensinger. . Hvis du har til å omgå noen av disse giftige elementer , redusere risikoen for eksponering ved å bruke beskyttende klær .
3

Unngå andre hånden røyk når det er mulig . Det er blitt påvist andre hånden røyk er like skadelig som primær innånding . Ikke tillate gjester å røyke i huset ditt, og unngå bedrifter som lar sine kunder å røyke .
4

Sjekk huset for radongass , spesielt hvis det er en eldre hjemme . Det er mange selskaper der ute som kan teste mengden av radon i ditt hjem og installere renseanlegg for å redusere problemet hvis det er nødvendig .
5

Gå til legen din regelmessig for sjekk ups , inkludert en kiste x - ray hvis du er eller har vært en storrøyker . Selv om risikoen øker hos voksne over 60 år , kan lungekreft streiken i alle aldre .