Slik unngår du at Gastric Cancer

Gastric kreft , eller kreft i magen , var ansvarlig for mer enn 10 000 dødsfall i 2008 i henhold til Kreft nettstedet . Magekreft påvirker vev slimhinnen i magen . Som det utvikler seg, kan magekreft forårsake konstant kvalme , oppkast og ekstreme vekttap . Som med de fleste kreftformer , har den primære årsaken ikke blitt oppdaget . Men det er visse risikofaktorer som kan administreres . Siden magekreft er vanskelig å diagnostisere i en tidlig fase , er det best å ta skritt for å hindre sin vekst . Instruksjoner
en

Fjern overflødig saltinntaket . The National Cancer Institute rapporterer at overdreven salt er en kjent medvirkende faktor . Det hjelper også å ha en høy fiber diett bestående av frukt og grønnsaker . Studier viser også at en økning av mikronæringsstoffer , betakaroten og vitamin C kan avverge magekreft .
To

Øk mengden av brokkoli spirer du spiser på en daglig basis . Den april 2009 " Cancer Prevention Research " journal holdt en studie av japanske forskere som fant at brokkolispirer redusere mengden av en viss bakterie relatert til magekreft . Helicobacter pylori , en bakterie som lever i 50 prosent av folks mage fôr , kan reduseres med 40 prosent ved å spise minst 2,5 oz . av brokkoli en dag i to måneder .
3

redusere eventuelle tobakksbruk . Kreft Organisasjonen hevder at magekreftdiagnoserer det dobbelte av prisen hos røykere versus ikke-røykere. Tobakk klargjort for røyking inneholder mer enn 40 kjente kreftfremkallende som kan fremme andre kreftformer utover magekreft i tillegg. Disse kreftfremkallende kan skade spiserøret , spesielt i området nærmest magen .
4

Administrer eventuelle tidligere eksisterende løpsbetingelser , slik som gastroøsofageal reflukssykdom ( GERD ) . Forhold som GERD kan føre til en unormal cellulær foring utvikling. Denne unormal utvikling kan øke kreftutviklingsrisikopå magen og spiserøret veikryss .