Hva er plakk i munnen?

Plakk er en klebrig, fargeløs film som dannes på tennene dine hver dag. Den består av bakterier, matpartikler og spytt. Plakk kan forårsake tannråte og tannkjøttsykdom hvis det ikke fjernes regelmessig.

Plakk dannes når bakterier i munnen din lever av sukker i mat og drikke. Disse bakteriene produserer syrer som angriper tennene og tannkjøttet. Plakk kan også stivne til tannstein, som er en mer alvorlig form for plakk som kun kan fjernes av en tannlege.

Det er en rekke ting du kan gjøre for å forhindre at plakk dannes, inkludert:

* Puss tennene to ganger om dagen med en myk tannbørste og fluortannkrem.

* Bruk tanntråd en gang om dagen.

* Unngå sukkerholdig mat og drikke.

* Drikk mye vann.

* Se tannlegen din regelmessig for kontroller og rengjøringer.

Hvis du har spørsmål om plakk, snakk med tannlegen din.