Helse og Sykdom
Forstå at overlevelsen for prostatakreft er sterkt korrelert med den scenen der kreften har utviklet seg, med relativt små saker som har en ekstremt høy overlevelsesrate (close til 100 prosent for tumorer som fremdeles er begrenset til prostata kjertelen ) . Derfor er første skritt i å overleve prostata kreft er å forstå når du er i faresonen , slik at du kan få testet regelmessig . Ifølge Medline Plus , risikofaktorer for prostatakreft øker med alderen , de fleste mennesker å pådra seg sykdommen er eldre enn 60 år. I tillegg yrker som innebærer eksponering for farlige kjemikalier bære en høyere risiko , herunder landbruk, maleri , og arbeid i dekkfabrikkene . Hvis noen av disse risikofaktorenegjelder for deg , har selv vist årlig for å øke sjansene for å overleve prostata kreft .
To
Åpne deg til muligheten for relativt ekstreme prosedyrer hvis du ønsker å øke dine sjanser for overlevende prostata kreft . Mens noen menn kan være motvillige til å gjennomgå en radikal prostatektomi eller motta hormonbehandling på grunn av potensiell bivirkning av impotens , kan unngå disse alternativene dramatisk redusere sjansene for å overleve . Så , akseptere at du kanskje nødt til å gjøre visse ofre for å slå sykdommen , og ikke for tidlig close på muligheten av påviste og potensielt nyttige behandlinger bare på grunn av deres bivirkninger .
3
Følg en vanlig diett og mosjon regime for å øke sjansene dine for å lykkes vinne prostatakreft . Ifølge American Cancer Society , moderat intensitet trening utføres minst fem dager i uken i 30 minutter i strekk , kombinert med et kosthold rikt på frukt , grønnsaker og helkorn som minimerer bearbeidet mat, alkohol og sukker , kan bidra til å tippe oddsen i din favør når det gjelder å kjempe mot kreft . Så bruk alle midler til disposisjon , selv om dette innebærer en radikal endring i "normale" kostvaner og livsstil .