Virkningene av UV- stråler på huden

The Environmental Protection Agency [ EPA ] beskriver UV-stråler som en form for usynlig elektromagnetisk stråling produsert av solen og kunstig soling senger . Ultrafiolett eller UV, stråler fremme vitamin D-produksjon i kroppen , noe som er viktig for å bygge immunitet og styrke ben og tenner . Men til tross for sine fordeler , kan overeksponering for UV-stråler være ekstremt skadelig . Typer

Den mest alvorlige effekten av overeksponering for UV-stråler er hudkreft . Ifølge EPA , vil 20 % av amerikanerne bli diagnostisert med hudkreft i livet og nesten 9000 dør av det hvert år . Andre hudskader som for tidlig aldring og vekster kan også oppstå som følge av feilaktig beskyttelse mot UV-stråler .
Identifikasjon

The American Cancer Society ( ACS ) beskriver for tidlig aldring av huden som vises tykt , rynkete og læraktig . Hudforandringer som muldvarp vekst , mørke flekker , eller en endring i hudens følsomhet kan være indikasjoner på hudkreft og bør undersøkes av en hudlege .
Time Frame

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention [ CDC ] , UV-stråler fra solen er den farligste mellom 10 am og 16:00 hver dag, og nå sin topp i Nord-Amerika i slutten av våren og hele sommeren . CDC anbefaler å unngå direkte eksponering for sol i disse tider .
Forebygging

ACS anbefaler å unngå direkte eksponering for sol , tanning senger , og sol lamper . Hatter , solbriller og beskyttelsesklær all hjelp i å forsvare huden mot skadelige UV-stråler og bør brukes når soleksponering er uunngåelig . Bruk av SPF 15 eller høyere solkrem lotion på huden vil bidra til å forhindre solbrenthet som kan føre til for tidlig aldring av huden og hudkreft .
Warning

CDC advarer om at det er viktig for alle mennesker å følge vernetiltakåret rundt . UV-stråler er til stede og kan føre til hudskader , selv om skyet eller overskyet dager , og folk med mørk hud er like utsatt som de med lys hud .