Remisjon er definert som ingen tegn eller symptomer på leddbetennelse. Dette betyr ingen leddsmerter, hevelse, stivhet eller ømhet. Remisjon er mer sannsynlig når RA diagnostiseres tidlig og behandlingen startes raskt.
For tiden tilgjengelige medisiner og behandlingsstrategier gjør det mulig for mange mennesker å oppnå betydelig lindring og remisjon. Her er en oversikt over å oppnå og administrere RA-remisjon:
Tidlig diagnose og behandling :
Jo tidligere RA blir diagnostisert og behandlet, jo større er sjansen for å oppnå remisjon. Tidlig behandling tar sikte på å redusere betennelse, forebygge leddskader og bevare leddfunksjonen.
Medikamenter :
Sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs) er ofte foreskrevet for å håndtere RA og virke ved å bremse utviklingen av sykdommen og redusere betennelse.
Noen eksempler inkluderer metotreksat, leflunomid og sulfasalazin.
Biologiske midler og målrettede syntetiske DMARDs er mer avanserte medisiner som brukes når tradisjonelle DMARDs er ineffektive.
Eksempler inkluderer adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel) og infliximab (Remicade).
Kombinasjonsterapier :
I noen tilfeller kan en kombinasjon av ulike medisiner være nødvendig for å oppnå remisjon.
Denne tilnærmingen, kalt kombinasjonsterapi, tar sikte på å målrette mot flere aspekter av sykdommen og øke den generelle effektiviteten.
Remisjon-induksjonsterapi :
Enkelte DMARDs, som metotreksat, og noen biologiske midler har vist spesiell effektivitet for å indusere remisjon ved RA.
Livsstilsendringer :
Selv om medisiner er avgjørende, kan å ta i bruk sunne livsstilsvaner også støtte remisjon. Dette kan inkludere:
- Regelmessig trening:Øvelser med lav effekt som svømming og yoga kan bidra til å opprettholde leddmobilitet og redusere stivhet.
- Røykeslutt:Røyking forverrer RA-symptomer og hemmer effektiviteten til medisiner.
- Sunt kosthold:Et godt balansert kosthold med mye frukt, grønnsaker og fullkorn kan støtte generell helse og velvære. Å opprettholde en sunn vekt kan også redusere belastningen på leddene.
- Tilstrekkelig søvn:Søvn av god kvalitet hjelper kroppens naturlige helbredelsesprosesser og kan redusere smerte.
- Stressmestring:Teknikker som avspenningsøvelser, mindfulness og meditasjon kan bidra til å håndtere stress, noe som kan forverre RA-symptomer.
Regelmessig overvåking av helsepersonell er avgjørende når man jobber mot remisjon. Gjennom en kombinasjon av medisiner, livsstilsjusteringer og tett oppfølging kan mange mennesker med RA oppnå remisjon og oppleve en betydelig forbedring av livskvaliteten.