Solstråler består av to hovedtyper av ultrafiolett (UV) stråling:UVA og UVB. Både UVA- og UVB-stråler kan forårsake hudskader, men UVB-stråler er den primære årsaken til solbrenthet. UVB-stråler er også knyttet til hudkreft.
SPF står for solbeskyttelsesfaktor, og det er et mål på hvor godt en solkrem beskytter huden din mot UVB-stråler. Jo høyere SPF, jo mer beskyttelse har du. For eksempel betyr en SPF på 30 at solkremen vil blokkere 97 % av UVB-strålene, mens en SPF på 50 vil blokkere 98 %.
Det er viktig å merke seg at SPF ikke blokkerer UVA-stråler. UVA-stråler kan også forårsake hudskader, inkludert rynker og hudkreft. For å beskytte huden mot UVA-stråler, må du bruke en solkrem som inneholder bredspektret beskyttelse. Bredspektrede solkremer vil blokkere både UVA- og UVB-stråler.