Teknikker brukes til å gjenopprette repressed Memory

fortrengte minner (kjent klinisk som dissosiative lidelser) oppstår når du skyver visse minner ut av bevissthet . Vanligvis er disse minnene relatert til noen vesentlig trauma . I dag er flere teknikker som brukes for å hente fortrengte minner . Klinisk Hypnose

Klinisk hypnose innebærer tilskyndelse av intens avslapping , konsentrasjon og fokus . Når regissert av en terapeut , kan det brukes til å gjenopprette minner som er gravd ned i underbevisstheten . Milton Erickson var en pioner for å bruke hypnose for å gjenopprette fortrengte minner i slutten av 1940-tallet . Imidlertid er kontroversiell på grunn av faren for terapeuter som skaper eller implantere falske minner i pasientens bruk av hypnose for å gjenopprette fortrengte minner .
Medisinering

Ingen medisiner er spesielt designet for å gjenopprette fortrengte minner . Men mange pasienter som har fortrengte minner om traumatiske hendelser husker fortsatt biter og stykker av den traumatiske hendelsen . Faktisk , noen forskere mener dette alltid er tilfelle . Dessuten er stress og andre symptomer ( inkludert fysisk smerte ) ofte forbundet med traumatiske minner . Medisinering kan redusere disse symptomene, og dermed forbedre de funksjonelle evner ( inkludert minne ) av pasientene .
Klinisk Therapy

Klinisk terapi er en teknikk som brukes for å gjenopprette trykt minner. Terapeuter kan hjelpe pasienter ved å forstå hvordan hukommelsen virker , vurderer ulike alternative forklaringer på psykiske plager , og nå ut til familiemedlemmer til å bidra til å sette bitene sammen . Men , må terapeuten være forsiktig med å foreslå noe som kan skape en falsk hukommelse . Snarere er terapeutens jobb å bistå pasienten i å nå sine egne konklusjoner .

På 1990-tallet , mange folk var kritiske til trykt minne terapi . Faktisk ble mange terapeuter saksøkt for å implantere falske minner . Men , til tross for noe av kritikken , den Gjen Memory Project ved Brown University gjennomført en studie som avdekket flere titalls hendelser der terapi jobbet for å gjenopprette fortrengte minner som senere ble bekreftet gjennom sterke fysiske bevis .