Hudirritasjoner grunn av depresjon eller stress

Visse psykisk helsetilstander --- inkludert depresjon , angst eller generalisert stresset --- kan føre til en flåte av hudproblemer . Disse hudproblemer kan skyldes overflødig hormoner som frigjøres i kroppen , kaster kroppens stoffskifte , immun og andre systemer av kilter . Hvis du er inne i en stemning lidelse , er det nyttig å vite om depresjon eller stress kan være knyttet til eventuelle hudproblemer du også opplever. Acne

Acne er koblet til stress, og presenterer seg som betente pustler, hudormer , whiteheads og cyster på huden . Selv om akne er oftest assosiert med ansiktet , kan det dukke opp på ryggen , brystet eller andre steder på kroppen . Akne kan behandles ved hjelp av hudpleie kremer , lotion og toner , samt ved å slappe av tankene dine og ta tiltak for å fremme et sunnere følelsesliv . Dette vil tillate kroppen å balansere ut stressnivået , redusere mengden av hormoner fosser gjennom kroppen og resulterer i færre oljer blir produsert . I det lange løp vil dette resultere i færre akne .
Eksem

Eksem er en allergisk hud tilstand som forårsaker at huden blir kløende , røde og skjellende . Eksem utslett vanligvis vises der det er rynker i huden, slik som innsiden av albuen , bak knærne eller skrukker på buken. Når stressnivåeneer høye , kan eksem bli verre , og visse matvarer --- inkludert hvete , melkeprodukter og egg --- kan utløse eller forverre tilstanden .
Psoriasis

Psoriasis er en hudsykdom som er veldig nært knyttet til angst og depresjon , og ser ut som sølv , kløende skalaer som vanligvis påvirker hodebunnen, hals, bryst, albuer og knær . Psoriasis kan forverres i perioder med høyt stress , for eksempel en bevegelse, et dødsfall i familien , eller starter en ny jobb , og kan også bli verre under anfall av depresjon . Meditasjon og andre avspenningsteknikker kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av psoriasis utbrudd .