Spør person hvordan de føler seg . Hvis de nekter å fortelle deg , ta det på deg til å overvåke sine stemninger . Hvis du bor sammen med den personen som du mistenker er bipolar , vil dette være enkelt å gjøre . Hold en journal av sine stemninger , slik at du vil ha informasjon om sine potensielle lege . Dette vil hjelpe til med legens diagnose .
To
Noter omfanget av deres atferd . Det er lett å forvirre noen som blir glade for lett eller har midlertidig tilfelle av " blues", med noen som faktisk er bipolar . Deres handlinger og sinnstilstand kan også være grunn til hundrevis av andre forhold . For eksempel kan en kvinne være lider PMMD ( Premenstral Dysphoric Disorder ) , som er en alvorlig form for PMS ( Premenstral syndrom ) som symptomer ofte etterligner de av en bipolar person .
3
Prøv å avgjøre om de kan lide av bipolar i eller bipolar II . Er de opplever følelser av oppturer og nedturer , går fra deprimert til glad i korte perioder av gangen ? Hvis så, kan dette bety at han eller hun lider av bipolar II lidelse , en tilstand som involverer nesten alltid raske humørsvingninger .
4
I tilfelle av bipolar I, vil personen oppleve episoder av mani og depresjon som er færre og lenger i mellom. De vil vanligvis opptre eksentrisk , selvsikker og gjør storheten planer som de ikke vil følge gjennom. De kan være oppe hele natten , tilsynelatende trenger ikke sove, og jobber på prosjekter , men får lite oppnådd . De kan vise tegn på et oppblåst følelse av selvtillit . Men til slutt , vil deres manisk tilstand oppløses i en dyp tilstand av depresjon som kan vare i uker eller måneder . De kan virke irritabel , sint , har en håpløs syn på livet og føler seg suicidal .