Hypomani Behandling

Hypomani er en bipolar lidelse som kjennetegnes av humør unormalt . De som lider med hypomani generelt vise impulsivitet , hyperaktivitet , eufori , racing tanker og et redusert ønske om søvn . Noen personer med hypomani kan finne seg selv som mer kreative , mens andre kan synes å være mer irritabel . Hypomani kan være arvelig , men forekommer også hos personer med høyt stress arbeidsplasser og oftest forekommer hos menn i alderen 20 og 55 år. Medisinering

Den vanligste formen for behandling i de med hypomani er å foreskrive humør stabillizers . De mest vanlige medisiner som er anbefalt av leger er litium , Tegretol , Depakote , Topimax , Lamictil og Neurontin . Disse medikamentene kan redusere aggresjon og hyperaktivitet , slik at personen har færre humørsvingninger . Hvis pasienten er også lider av depresjon antidepressiva kan være nødvendig i tillegg.
Therapy

Behandling for hypomani kan innebære å se en psykiater som kan hjelpe til å finne årsaken av den aggressive eller irritabel oppførsel . Behandling kan innebære å finne avspenningsteknikker som meditasjon som vil hjelpe deg å takle stress fra eksterne kilder . Terapi kan også hjelpe en lære å takle depresjon og hjelpe dem med å finne ut hva som bør fjernes fra deres liv som er årsaken til overdreven stress.
Livsstilsendring

En livsstilsendring kan være nyttig i behandling av hypomani . Noen som lider av hypomani bør unngå overdreven sukker som kan øke hyperaktivitet og bør unngå alkohol og koffein . Det er godt å spise en godt balansert kosthold for å holde kroppen frisk . Dette vil hjelpe deg å være i stand til å håndtere visse situasjoner bedre . Du bør prøve å engasjere deg i fredelige aktiviteter som lesing og avslappende , og prøv å unngå over - stimulerende aktiviteter som dans og bar hopping.