Hvordan behandle Bipolar sykdom

Bipolar lidelse , også kalt manisk depresjon , er en psykisk lidelse preget av brå og vekslende humørtilstander. En person med bipolar lidelse ofte blar gjennom stadier av depresjon og mani raskt , eller en av de to humørtilstanderkan dominere , mens andre forekommer sjeldnere . Disse menneskene kan oppleve perioder med eufori og deretter blitt svært deprimert . Personer med denne sykdommen kan trenge livslang behandling for å leve et normalt og produktivt liv . Å behandle bipolar lidelse effektivt , er det viktig å gjennomføre en behandling plan som omfatter medisinering , psykoterapi og endringer i livsstil . Instruksjoner
en

Kjenn symptomene på bipolar lidelse . Noen tegn på denne psykiske lidelser er skiftende humørsvingninger ( store oppturer og nedturer ) , irritabilitet , rastløshet , impulsiv atferd , angst, trøtthet og tanker om selvmord . Gå til lege for å få en diagnose . Å behandle bipolar lidelse , er avgjørende en skikkelig diagnose .
To

Ta medisiner foreskrevet av legen din . Personer med bipolar lidelse kan ha behov for ulike typer medisiner som stemningsstabiliserende ( litium ) , antidepressiva, anti - anfall og atypiske antipsykotiske medisiner . Noen mennesker kan trenge en kombinasjon av disse medikamentene . Du og legen din kan finne medisiner som er best for din tilstand .
3

Gå for psykoterapi behandlinger . En psykiater kan anbefale at en person med denne sykdommen se en psykolog eller rådgiver . Noen psykoterapi behandlinger foreslått for bipolar lidelse er kognitiv atferdsterapi , psykoedukasjon og familiefokusertterapi . Kognitiv atferdsterapi fokuserer på å hjelpe en pasient til å identifisere og endre negative atferdsmønstre mens psykoe kan lære folk å identifisere tegn på et tilbakefall , slik at de kan søke behandling
4

Unn bipolar lidelse med elektrokonvulsiv terapi ( ECT ) eller sjokkterapi når en person ikke viser tegn til bedring med medisiner og eller psykoterapi . Denne behandlingen kan også være nyttig for symptomer på alvorlig depresjon eller suicidale tendenser .
5

Get innlagt på sykehus når det er tegn til alvorlig depresjon , mani , psykotiske symptomer ( vrangforestillinger ) eller selvmordstanker. Disse er tegn som krever umiddelbar oppmerksomhet og en person kan ha å bo i et sykehus for en tid .
6

Gjør de nødvendige endringer i livsstil ved å begrense bruken av alkohol eller narkotika . Noen ganger disse aktivitetene kan utløse en episode , som krever behandling for rusmisbruk. Bli med støttegrupper for å hjelpe deg å takle denne sykdommen . Få nok søvn , som ett av symptomene på bipolar lidelse er manglende evne til å sove godt . Legen din kan anbefale søvn medisinering . Lær å kanalisere overskuddsenergi ved å delta i trening, hobbyer eller sport .
7

Lær å håndtere stress gjennom avspenningsteknikker som meditasjon og yoga . Husk at for å behandle bipolar lidelse kan kreve en kombinasjon av behandlingstilbud .