Helse og Sykdom
St. Johannesurt har fått mye beryktet for sin antidepressiv effekt . Heldigvis , i henhold til Psych Central , er dette beryktet støttet av en god mengde forskning , mye av det i Tyskland, hvor det faktisk er et reseptbelagt legemiddel . Ifølge iHerb , studier utført av W. E. Muller og R. Rossol ( 1994 ) og W. E. Muller, S. Kasper , H. P. Volz et al. ( 1997 ) tyder på at johannesurt var i stand til å heve nivået i hjernen kjemikalier forbundet med bipolar lidelse , mens andre rekke studier har vist johannesurt å besitte egenskaper på linje med mange av dagens reseptbelagte antidepressiva .
Ginseng
Ginseng har lenge blitt brukt til å forbedre helse og for å øke energi og kan være nyttig for folk som lider av de fysiske symptomer på tretthet og sløvhet forbundet med depressive syklus av bipolar lidelse . En studie utført i Tyskland av C. Siegl og HJ Siegl ( 1979 ) foreslo at ginseng kan forbedre mental funksjon i de områdene av konsentrasjon , mestringsevne , hukommelse og oppmerksomhet , mens en annen studie utført av I. avkall , L. Kayasseh og JJ Staub ( 1981 ) viste at ginseng forhøyet generelle følelsen av velvære hos kvinner .
Svart cohosh
Svart cohosh , også kalt svart snakeroot og Squaw root , er en nervesystemet og beroligende . Brukes tradisjonelt av mennesker med autoimmune og gynekologiske lidelser , har det også blitt brukt for sine beroligende egenskaper til moderat applaus av personer med bipolar lidelse . Men ifølge " Bipolar Disorder for Dummies " av Candida Fink og Joe Kraynak , har det ikke vært noen reelle bevis tilbød at klaseormedrue er effektiv i lettelser symptomene på bipolar lidelse , og hvis det brukes lang sikt , kan det føre til alvorlige leverskader .
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba antas å øke blodstrømmentil hjernen og er vanligvis markedsført som en behandling for minne forbedring og demens , inkludert Alzheimers sykdom . Det har også vist seg , i noen tilfeller, for å forbedre symptomer på depresjon etter 8 til 12 ukers bruk . Ifølge " Bipolar Disorder for Dummies ", egenskapene til denne medisinsk urt blir nå undersøkt for sin effektivitet som en stemning enhancer .
Valerian
Valerian root har en sterk sedativ virkning på sentralnervesystemet og er dermed generelt brukt for å indusere søvn og rolige nerver og behandle hodepine . Det er for tiden gjenstand for pågående studier som til dens effekt på bipolar og andre stemningslidelser med ganske positive resultater . Ifølge Health Center , har disse kliniske studier antydet at Valerian rot er virkelig effektive i å lindre symptomer på angst , nervøsitet , depresjon , rastløshet og mild til moderat humørsvingninger .
Warning
p Det bør bemerkes at de mest effektive og utprøvde behandlinger for bipolar lidelse er de reseptbelagte medisiner du får fra din mentale helse utøveren . Selv om urter kan være effektive i lettelser symptomene på bipolar lidelse , bør du aldri ta dem hvis du allerede tar reseptbelagte medisiner av noe slag , kunne så alvorlige og farlige legemiddelinteraksjoneroppstår . Selv hvis tatt uten reseptbelagte medisiner , kan disse urtene fortsatt har alvorlige bivirkninger . Aldri ta noen urt eller urte supplement uten å rådføre deg med legen din .