St. Johannesurt kan bidra til å avlaste den depressive tilstand av bipolar lidelse . Det kan tas sammen med andre urter for å hjelpe alle de bipolare symptomer. Johannesurt kan tas i supplement form eller i en te .
Linfrø
Linfrø inneholder omega fettsyrer , som balanserer ut den mentale tilstand og hjelpe til selv ut humørsvingninger . Linfrø kan tas som en olje eller i supplement form .
Kava Kava
Kava Kava bør kun tas i korte perioder av gangen , og kan hjelpe avlaste både maniske og depressive tilstander . Det bør tas i skjær form for den største fordelen .
Kamille
Kamille lindrer manisk , hyperaktiv tilstand av bipolar lidelse . Det kan tas i te form eller som et supplement .
Valerian Root
Valerian Root er et mildt beroligende som kan tas som et skjær, og kan roe hyperaktiv tilstand av bipolar lidelse .
bipolar Disorder