Mange med bipolaritet tur til alternativ medisin , eller naturlige medisiner , for lettelse . Naturlige legemidler kan brukes til å forbedre humøret , minske stress og behandling med symptomer . En vanlig alternativ behandling for bipolaritet tar vitamintilskudd ( selen , omega 3 , vitamin B1 og vitamin B5 , for å nevne noen ) . Åndelig healing , bønn og meditasjon praksis som de " mindfulness " teknikker er stemningsstabiliserende som er stor for å håndtere med bipolaritet . Meditasjon Yoga er også svært nyttig for beroligende og avslappende på sinn og tanker . Vanlige urte medisiner for å hjelpe bipolaritet inkluderer kamille te , johannesurt , pasjonsblomst og svart te . Alle disse naturlige rettsmidler (enten tas som te eller i supplement form ) kan bidra til å berolige og lindre noen av symptomene på bipolaritet .
Vitamin C
Får en tilstrekkelig mengden av vitamin C er en annen nyttig naturlig behandling for å håndtere bipolar lidelse . Dette er fordi Vitamin C bidrar til å redusere kroppens Vanadium og dette , i henhold til Peacehealth Organization , har vist seg å være svært vellykket i å hjelpe pasienter med bipolar lidelse ( særlig de coping med depresjon , snarere enn mani) i håndteringen og forbedre sine stemninger .
Fish Oil
Fiskeolje (full nytte av omega 3 fettsyrer ) er en stor ernæringsmessig supplement for dem som lider av bipolar lidelse . Ifølge Peacehealth Organization , bipolare pasienter som tok 9,6 gram fettsyrer sammen med sin konvensjonell medisinering viste betydelige fordeler med hensyn til fremdrift med bipolaritet sammenlignet med dem som ikke tar fettsyrene .
Advarsel
Før du begynner å bruke noen naturlige medisiner , er det viktig å konsultere legen din om hva du har tenkt på å ta . Selv naturlige medisiner er i stand til å forårsake negative bivirkninger eller kontraindikasjoner med den tradisjonelle foreskrevet medisiner som du kan ta.
Hensyn
Mange mennesker liker å ta alternative medisiner som komplementære , flere behandlinger til sine tradisjonelle bipolar lidelse medisiner . Hvis du gjør dette , bør du være sikker på ikke å hoppe over å ta din vanlige foreskrevne medisiner eller unngå terapitimer du kanskje har planlagt . Naturlige medisiner er supplement til konvensjonell medisinering , og bør brukes bare som et ekstra alternativ .