Hva gjør du hvis bipolare medisiner

Hvis du vurderer å slutte med bipolare medisiner, snakk med legen din først. Å stoppe medisinen brått kan forårsake alvorlige problemer, inkludert:

* forverring av bipolare symptomer

* tilbakefall

* sykehusinnleggelse

Legen din kan hjelpe deg med å veie risikoen og fordelene ved å stoppe medisinen og utvikle en plan for å gjøre det trygt.

Her er noen ting du kan gjøre hvis du sliter med bivirkninger av bipolare medisiner:

* Snakk med legen din om å redusere dosen.

* Spør om å bytte til en annen medisin.

* Ta medisinen sammen med mat for å redusere magebesvær.

* Drikk mye vann for å hjelpe kroppen din med å kvitte seg med medisinen.

* Tren regelmessig for å forbedre humøret ditt og redusere stress.

* Få nok søvn.

* Spis et sunt kosthold.

* Unngå alkohol og narkotika.

* Bli med i en støttegruppe for personer med bipolar lidelse.

Husk at bipolar lidelse er en alvorlig psykisk sykdom, men den kan behandles. Hvis du sliter med bivirkningene av medisinen din, ikke gi opp. Snakk med legen din om andre alternativer. Det er hjelp tilgjengelig.