Hvordan vet du om du har bipolar lidelse?

Å gjenkjenne bipolar lidelse kan være komplisert, men det er flere viktige indikasjoner å passe på. Her er noen tegn som kan tyde på bipolar lidelse:

1. Humørsvingninger:

- Maniske episoder:Dette er perioder med ekstrem oppstemthet, eufori eller irritabilitet. Folk kan oppleve utbrudd av energi, løpende tanker, impulsiv oppførsel, redusert søvnbehov og reduserte hemninger.

- Depressive episoder:Dette er faser med intens tristhet, håpløshet eller verdiløshet. Folk kan ha problemer med å finne glede i aktiviteter, oppleve endringer i appetitt eller søvn, føle tretthet og ha tanker om selvskading eller selvmord.

2. Ekstreme endringer i atferd:

- Impulsiv atferd:Under maniske episoder kan individer engasjere seg i impulsive handlinger, for eksempel overdreven utgifter, risikable beslutninger eller promiskuitet.

- Følelsesmessige utbrudd:Personer med bipolar lidelse kan få plutselige sinne-, raseri- eller gråteutbrudd, og skifter raskt mellom intense følelser.

3. Betydelige endringer i energinivåer:

- Under maniske faser kan individer føle seg ekstraordinært energiske, krever sjelden søvn, og konstant på farten.

- I depressive faser kan det oppleves dyp tretthet, utmattelse og redusert energinivå.

4. Racing-tanker:

- Personer med bipolar lidelse kan oppleve racing tanker eller ideer, ofte følelsen som om tankene deres raser foran dem.

5. Svekket dømmekraft:

– Reduserte beslutningsevner og dårlig dømmekraft kan være til stede, spesielt under maniske episoder.

6. Hallusinasjoner og vrangforestillinger:

- Noen personer med bipolar lidelse kan oppleve psykotiske symptomer som hallusinasjoner (å se eller høre ting som ikke er der) eller vrangforestillinger (holde falske oppfatninger til tross for bevis på det motsatte).

7. Endringer i søvnmønstre:

- Under maniske episoder kan folk trenge lite eller ingen søvn, mens det i depressive faser kan oppstå hypersomni (overdreven søvn).

8. Endringer i appetitt:

– Betydelige endringer i appetitten kan oppstå. Noen mennesker kan oppleve økt sug eller nedsatt appetitt under ulike stemningsepisoder.

9. Konsentrasjonsvansker:

- Perioder med nedsatt konsentrasjon og fokus kan være tilstede, spesielt under maniske eller depressive episoder.

10. Familiehistorie:

– Bipolar lidelse kan ha en genetisk komponent. Å ha et nært familiemedlem med tilstanden øker risikoen.

11. Rusmisbruk:

– Personer med bipolar lidelse kan engasjere seg i rusmisbruk som en måte å selvmedisinere og takle humørsvingningene.

12. Mangel på innsikt:

- Under maniske episoder kan individer mangle innsikt i tilstanden sin, og tro at deres forhøyede tilstand er normal eller berettiget.

Det er viktig å huske at diagnostisering av bipolar lidelse krever en grundig evaluering av en psykisk helsepersonell. Disse symptomene kan variere i alvorlighetsgrad og presentasjon, og en helsepersonell kan gi en nøyaktig diagnose og anbefale passende behandling.