Er det en lidelse for sjalusi og har jeg det?

Sjalusi kan være en normal følelse som svar på en oppfattet trussel mot et betydelig forhold. Imidlertid kan overdreven eller patologisk sjalusi være et symptom på en underliggende lidelse. En lidelse som ofte er assosiert med sjalusi er Othello syndrom, også kjent som vrangforestillingssjalusi eller sykelig sjalusi.

Othello syndrom er preget av intens og irrasjonell sjalusi som ikke er basert på virkelighet eller bevis. Personer med Othello syndrom kan ha vedvarende mistanker eller tro på at partneren deres er utro, selv i mangel av konkrete bevis. Disse mistankene kan føre til ekstreme følelsesmessige plager, angst og tvangsmessig atferd, for eksempel konstant overvåking eller gransking av partnerens handlinger.

Noen symptomer på Othello syndrom inkluderer:

- Intens og vedvarende sjalusi uten tilstrekkelig bevis eller grunn

- Hyppige anklager eller mistanker om utroskap uten solide bevis

- Tvangsmessig atferd rettet mot å kontrollere partnerens handlinger eller oppholdssted

- Emosjonell ustabilitet og utbrudd knyttet til sjalusi

- Vansker med å stole på partneren eller føle seg trygg i forholdet

- Besittende og kontrollerende atferd

- Tilbaketrekning fra sosiale aktiviteter eller isolasjon på grunn av sjalusi

- Vrangforestillinger eller faste oppfatninger om partnerens utroskap, til tross for bevis på det motsatte

Hvis du tror du opplever overdreven sjalusi som i betydelig grad påvirker relasjonene dine, følelsesmessige velvære eller dagliglivet, er det viktig å søke profesjonell hjelp. En mental helsepersonell kan evaluere symptomene dine og avgjøre om du har Othello syndrom eller en annen underliggende tilstand som krever behandling. De kan også gi passende intervensjoner, for eksempel kognitiv atferdsterapi eller medisiner, for å håndtere symptomene og forbedre livskvaliteten din.