Fortell deg selv at du fortjener favør . Hvis noen tilbyr seg å gjøre noe for deg , kan din umiddelbare instinkt være å si nei , fordi du kan være redd for at å akseptere en tjeneste gjør at du ser svak eller trengende . La deg være åpen for tjeneste ved å erkjenne at det er OK å akseptere det .
To
oppfatter ikke favoriserer som en handling av medlidenhet , eller tror at det er en ulempe for andre å gå ut av deres måte for deg . Folk liker å hjelpe hverandre ut og det gjør at noen mennesker føler seg godt til å gjøre tjenester for andre. Godta favør ved å vurdere det en fin gest .
3
Lag en liste over de tjenester som du trenger. Du har kanskje venner , slektninger eller naboer spør deg hvordan de kan hjelpe eller hva de kan gjøre , og listen vil gi deg veiledning om hva du kan fortelle dem . For eksempel kan man favør være for noen å hente barn fra skolen , eller en annen kan være at du trenger noe fra butikken .
4
La folk få vite den beste måten å gjøre en tjeneste for deg . For noen kan det være mer behagelig å akseptere en tjeneste når favør ikke er gjort i person . Et eksempel på dette er snarere enn å ha noen gi deg en boks med klær i person , kan det være lettere for deg å akseptere boks med klær hvis personen skip boksen til deg eller leverer den til et sted hvor du plukke den opp senere .
5
takke dem som gjør tjenester for deg . Fortell dem i person , over telefon eller skrive et brev anerkjenne deres gode gjerninger og la dem vite hvor takknemlig du er.