Hvordan få best effekt Fra Binaural Beats

Binaural beats er lyder designet for å endre en persons humør; som bestemte frekvenser blir introdusert til hjernen gjennom forskjellige toner levert inn i høyre og venstre øre . Disse separate toner oppfattes av hjernen som en enkelt tone . Binaural beats er et resultat av vitenskapelig forskning og har blitt mer utbredt i løpet av de siste 20 årene . Det antas at disse slag har en lindrende virkning på hjernebølger , noe som resulterer i stemninger av avslapning og kreativitet. Instruksjoner
maksimere Binaural Beat Effekter arkiv en

kjøpe kvalitet binaural beats fra en pålitelig kilde . Det er mange nettsteder som tilbyr binaural beats . Se etter leverandører som tilbyr pengene tilbake garanti på produktet deres . Bruke prøving og feiling for å finne beats som fungerer for deg , hvis du har råd til å gjøre det .
To

Sitt i et rolig , moderat mørkt og behagelig sted som en myk stol eller sofaen . Fastsettelse kan føre til at du sovner , noe som ikke anbefales å få best effekt .
3

Wear kvalitet hodetelefoner for å oppnå effekten av å motta ulike toner gjennom hvert øre . Kun hodetelefoner vil produsere binaural beat effekt, så noe annet vil føre til ørene å høre blandede frekvenser .
4

tenkt å få de beste effektene fra binaural beats . Bruk en aksept for eksempel " jeg åpne mitt sinn for å få maksimal effekt fra denne binaural beat erfaring " , før du lytter til beats .
5

Lytt til binaural beats og slipp noen tanker som kommer til hjernen . Sinnet bør være klart . Øv blokkere ut tanker , helt til du får det riktig . Fokus på lydene , til et klart sinn blir andre natur .
6

Oppretthold tålmodighet , som du tillater binaural beats å jobbe . Hvor lang tid å føle effekten er forskjellig for hver person . Det avhenger i stor grad av din evne til å være tålmodig med resultatene og vedvarende i praksis .