Legen din kan foreskrive reseptbelagte medisiner for de første par dagene da råde deg til å bruke over -the -counter smertestillende medikamenter etter behov .
Sleeping
sitte oppreist eller sove i en recliner kan lindre smerten av å komme opp og ned fra en liggende posisjon for de første par netter etter brokk reparasjon.
løfte
legen din kan råde deg til å ikke utføre noen løft for de første to ukene etter at brokk reparasjon og for å unngå tunge løft i seks til ti uker .
komme tilbake til arbeid
i mange tilfeller etter en brokk reparasjon kirurgi , vil du være i stand til å gå tilbake til arbeidet innen en til to uker . Hvis jobben krever at du utføre tungt arbeid , kan denne tidsrammen forlenges
Forebygging
Legen din kan råde deg til å ta forebyggende tiltak : . Unngå kaste løfting og trekke eller skyve av tunge gjenstander . Ifølge Mayo Clinic , bør du slutte å røyke for å minimere hoste og spise en diett høy i fiber for å unngå forstoppelse .