Det anbefales generelt å vente fire til seks uker før du deltar i noen anstrengende fysiske aktiviteter etter ventrale brokkoperasjoner. Imidlertid kan denne tidslinjen variere avhengig av en persons restitusjonsfremgang og typen operasjon som utføres. Det er avgjørende å konsultere legen din eller helsepersonell for å bestemme den spesifikke tidsrammen før du fortsetter treningen og gradvis øke intensiteten på treningsøktene som anbefalt.
