Start med å snakke om endringer.
Begynn samtalen med å diskutere de fysiske endringene som skjer under puberteten, for eksempel brystutvikling. Forklar datteren din at det å bruke en BH kan gi komfort og støtte når kroppen forandrer seg.
Velg et privat øyeblikk.
Finn et passende tidspunkt når du kan snakke privat, fri for distraksjoner og avbrudd. Dette vil tillate datteren din å føle seg mer komfortabel og åpen for diskusjonen.
Vær grei, men følsom.
Bruk et enkelt og direkte språk for å forklare hvorfor hun trenger en BH. Vær følsom for følelsene hennes og unngå å få henne til å føle seg ukomfortabel eller flau.
Lytt og svar på spørsmål.
La datteren din uttrykke sine tanker, følelser og bekymringer. Svar på spørsmål hun måtte ha ærlig og åpent.
Gi støtte og trygghet.
La datteren din vite at du er der for å støtte henne og veilede henne gjennom denne overgangen. Forsikre henne om at disse fysiske endringene er en naturlig del av oppveksten og at de ikke er noe å skamme seg over.
Tilby å hjelpe til med BH-innkjøp.
Hvis hun føler seg komfortabel, tilby å ta bh-en og handle sammen. Dette kan være en bindingsopplevelse og kan også gi deg muligheten til å gi veiledning og støtte når hun velger riktig BH.
Husk å være tålmodig og forståelsesfull under denne samtalen. Hver jente opplever puberteten annerledes, og det er viktig å respektere datterens følelser og privatliv.