Hva spiser du etter en hiatal brokkreparasjon?

* Klare væsker, som vann, buljong og ispinner

* Myk mat, som eplemos, yoghurt og pudding

1–2 uker etter operasjonen:

* Fortsett å spise myk mat

* Tilsett små mengder fast føde, som kokte grønnsaker, magert protein og fullkorn

* Unngå mat som er vanskelig å fordøye, for eksempel stekt mat, fet mat og krydret mat

2–4 uker etter operasjonen:

* Øk gradvis inntaket av fast føde

* Fortsett å unngå mat som er vanskelig å fordøye

* Du bør være i stand til å gjenoppta ditt vanlige kosthold innen dette tidspunktet

Her er noen flere tips for å spise etter en hiatal brokkreparasjon:

* Spis små, hyppige måltider gjennom dagen.

* Tygg maten grundig.

* Drikk rikelig med væske.

* Unngå koffein og alkohol.

* Løft hodet og overkroppen når du sover.