1. Trening og fysioterapi: Spesifikke øvelser og fysioterapiteknikker kan bidra til å styrke musklene og bindevevet rundt brokket, noe som potensielt kan føre til en reduksjon i brokkets størrelse. Dette er imidlertid ikke en garantert kur, og brokket kan fortsatt komme tilbake hvis det ikke fikses kirurgisk.
2. Endringer i livsstil: Å opprettholde en sunn vekt, unngå anstrengende aktiviteter som øker buktrykket, og å ta i bruk riktige løfteteknikker kan bidra til å redusere belastningen på bukveggen og potensielt forhindre at brokket forverres.
3. Truss eller abdominal bindemiddel: For visse typer brokk (spesielt lyskebrokk) kan bruk av en truss eller abdominal bindemiddel gi ekstern støtte og bidra til å holde brokken på plass, og redusere ubehag. Det er imidlertid viktig å merke seg at disse enhetene faktisk ikke fikser brokket og ikke er en permanent løsning.
Det er avgjørende å rådføre seg med en helsepersonell, for eksempel en lege med erfaring i behandling av brokk, for å finne den beste handlingen for ditt spesifikke tilfelle. Utsettelse av nødvendig kirurgisk behandling kan føre til komplikasjoner, inkludert tarmobstruksjon eller kvelning, som kan være alvorlig og kreve akutt kirurgi.