Det er ingen vitenskapelig bevis som støtter noen metode for brystvortestimulering som "best". Bryststimulering er en svært individuell opplevelse, og det som fungerer for en person fungerer kanskje ikke for en annen. Noen mennesker opplever at fysisk stimulering, som å klype eller gni, er effektivt for å stimulere brystvortene, mens andre foretrekker bruk av is eller varme. Atter andre opplever at psykologisk stimulering, som å tenke på seksuelle tanker eller fantasering, er mer effektivt for å produsere brystvortens hardhet. Til syvende og sist er den beste måten å finne ut hva som fungerer for deg å eksperimentere med forskjellige metoder og finne det som gir deg mest glede.
