Hva har folk prøvd for å unngå ryggoperasjoner?

Det finnes en rekke ikke-kirurgiske behandlinger som folk kan prøve for å unngå ryggkirurgi. Disse inkluderer:

* Smertemedisin: Over-the-counter og reseptbelagte smertestillende medisiner kan bidra til å lindre ryggsmerter og betennelser.

* Fysioterapi: Fysioterapi kan bidra til å styrke ryggmuskulaturen og forbedre fleksibiliteten, noe som kan bidra til å redusere smerte.

* Kiropraktisk behandling: Kiropraktisk behandling kan bidra til å korrigere ryggradsfeil som kan bidra til ryggsmerter.

* Akupunktur: Akupunktur kan bidra til å lindre smerte og betennelse ved å stimulere frigjøringen av endorfiner.

* Massasjeterapi: Massasjeterapi kan bidra til å slappe av stramme muskler og forbedre sirkulasjonen, noe som kan bidra til å redusere smerte.

* Varme- og kuldeterapi: Varme- og kuldeterapi kan bidra til å redusere betennelse og smerte.

* Vekttap: Å gå ned i vekt kan bidra til å redusere trykket på ryggraden, noe som kan bidra til å redusere smerte.

* Røykeslutt: Røyking kan øke risikoen for ryggsmerter og kirurgi. Å slutte å røyke kan bidra til å redusere risikoen for disse komplikasjonene.

Hvis disse ikke-kirurgiske behandlingene ikke gir tilstrekkelig lindring av ryggsmerter, kan kirurgi være nødvendig.