Drikke mye kalde væsker vil bidra til å fremme den helbredende prosessen . Aksje opp før operasjonen med rikelig med væske som flaskevann , melk og ikke- sitrusjuice . Sitrus juice , brus eller andre kullsyreholdige drikker vil være vanskelig å drikke etter operasjonen og irritere sart hud der mandlene en gang var . Hvis du trenger koffein hver dag , bør du vurdere strømpe opp på te eller iskaffe å drikke post- op fremfor brus og varm kaffe .
Take Your Meds arkiv
antibiotika legen foreskriver vil bidra til å forhindre smitte og fart langs utvinning din . Den smertestillende medikamenter du får vil også bli din beste venn etter operasjonen . For de første dagene etter operasjonen har en venn bli med deg å bidra til å overvåke inntaket av medisiner . Hold en journal av når du tar hver medisiner for å sørge for at du ikke går glipp av en dose , og så har du en nøyaktig oversikt over hva du har tatt bør du oppleve noen komplikasjoner og må gå til legen eller legevakten for å få hjelp .
avstå fra alkohol
alkohol i enhver form vil føre til en ganske betydelig mengde smerte på nylig operert huden . Mye som smerten du opplever når du setter rubbing alkohol på en fersk skrape eller kutt , kan alkohol som øl , brennevin eller vin irriterte den opererte området, forårsaker du en god del smerter . Alkohol kan også samhandle dårlig med smertestillende medisiner du skal ta etter operasjonen . Avstå fra å drikke alkohol før mandlene har grodd.
Kjør en luftfukter
Kjør en luftfukter når du sover for å holde området der mandlene ble fjernet fuktig . Vanligvis når du sover folk flest har sine munnen litt åpen , slik at innsiden av munnen for å tørke ut . Etter operasjonen , kan en tørr munn føre deg en enorm mengde smerte . Holde en luftfukter som kjører mens du sover kan bidra til å holde munnen fuktig , og la deg til å sove lenger uten smerte .
Take It Easy
Søvn kan være en av dine beste verktøy i å utvinne fra din mandlene . Planer om å ta minst 14 dager fri fra jobb etter operasjonen , og bruke den tiden til å gjøre ting som krever minimalt med fysisk aktivitet slik som å se på film eller spille dataspill . Prøver å gå tilbake for tidlig , eller delta i anstrengende aktiviteter før du er klar kan føre til at utvinningen å ta lengre tid og være mye mer smertefullt .