Trinn 1:Forberedelser
- Samle nødvendig utstyr:livmorhalskrage, lang ryggbrett, stropper eller andre immobiliseringsanordninger, og en båre.
Trinn 2:Plassering av personen
- Plasser personen på et flatt og stabilt underlag, gjerne bakken.
Trinn 3:Innledende vurdering
- Vurder personens reaksjonsevne og pust. Hvis den ikke reagerer eller pusten er kompromittert, ring umiddelbart til legevakt.
Trinn 4:Loggrulleteknikk
- Utfør tømmerrullteknikken for å opprettholde ryggraden mens du snur personen.
1. Plasser en hånd på personens fjerne skulder og den andre hånden på nær hoften.
2. Gi klare instruksjoner til personen, hvis bevisst, for å hjelpe til med rullen.
3. Rull personen som en enhet mot deg mens du opprettholder ryggraden.
4. Plasser personen forsiktig på siden, vendt mot deg.
Trinn 5:C-ryggradsimmobilisering
- Plasser personens hode forsiktig i en nøytral stilling, med ører, skuldre og hofter på linje.
- Påfør en cervikal krage for å immobilisere hodet og nakken.
Trinn 6:Spinalstøtte
- Legg et sammenbrettet håndkle eller et lite teppe under personens hode for å sikre riktig støtte.
- Stabiliser hodet til personen ved å legge en hånd på hver side av hodet og trykke forsiktig ned.
Trinn 7:Løft opp på båre
- Samle minst tre eller flere personer for å hjelpe til med heisen.
- Plasser en person ved hodet, en ved skuldrene, en ved hoftene og en eller flere personer langs kroppen.
- Sørg for at båren er plassert ved siden av personen, parallelt med ryggraden.
- Koordiner løftet ved å telle til tre, løfte personen forsiktig som én enhet, og legg dem forsiktig på båren.
Trinn 8:Sikre personen
- Fest personen til båren med de medfølgende stroppene eller andre immobiliseringsanordninger.
Trinn 9:Konstant støtte
- Oppretthold kontinuerlig støtte av hodet og nakken gjennom hele prosessen, for å sikre riktig innretting og stabilitet.
Trinn 10:Transport
- Transporter personen på båre til nærmeste akuttmedisinske anlegg for videre utredning og behandling.
Husk :
– Ved mistanke om en ryggradsskade er det avgjørende å søke profesjonell medisinsk hjelp umiddelbart. Utfør disse trinnene bare hvis du er riktig opplært og i en situasjon der akutthjelp ikke er lett tilgjengelig.