Fjern kaste tepper . Tape ned elektriske ledninger . Se opp for kjæledyr under føttene . Omorganisere møbler for å gi deg selv en klar bane . Unngå fuktige og /eller glatte underlag , og unngå ujevne overflater .
Bruke spesialutstyr
ta sikkerhetsmessige forholdsregler i dusjen .
Forhøyede toalettseter gjør det lettere å få til en stående posisjon . Kjøp en sokk avtrekker for å bidra til å sette på sokker uten å bøye . Kjøp en dusj sete å sitte på i dusjen å redusere risikoen for å falle . Rekkverk vil hjelpe deg å komme inn og ut av badekar eller dusj . En lang håndteres grasper vil hjelpe deg å nå ting uten å bøye eller strekke .
Gjøre bruk av Nonskid Elementer
gummisåler bidra til å holde deg fra å skli .
Rubber såler vil bidra til å holde deg fra å skli . Gummi - støttet bathmat glir ikke ut fra under når du kommer ut av dusjen . Likeledes , installere en sklisikker matte i badekaret .
Holde ting Handy
Hold ting hendig .
Butikk hermetisk mat mellom midje og skulder nivå . Hold ting du bruker ofte innen rekkevidde.
Unngå Trapper hvis Mulig
Unngå trapper hvis mulig .
Sett opp et rom nede . Ordne det slik at du bare trenger å gå opp og ned trappene en gang om dagen .