Når bør du bruke knestøtte?

* For å forhindre skade. Knestøtter kan bidra til å forhindre kneskader ved å gi støtte og stabilitet til leddet. Dette kan være spesielt nyttig for personer som er i faresonen for kneskader, for eksempel de som deltar i idrett eller har en historie med kneproblemer.

* For å behandle en skade. Knestøtter kan også brukes til å behandle kneskader ved å gi støtte og beskyttelse til leddet. Dette kan bidra til å redusere smerte og hevelse og fremskynde helingsprosessen.

* For å forbedre mobiliteten. Knestøtter kan bidra til å forbedre bevegeligheten hos personer med kneproblemer ved å gi støtte og stabilitet til leddet. Dette kan gjøre det lettere å gå, gå i trapper og utføre andre dagligdagse aktiviteter.

Noen spesifikke eksempler på når du kanskje vil bruke en knestøtte inkluderer:

* Fremre korsbåndskader (ACL): ACL-skader er vanlige kneskader som kan oppstå under sport eller andre aktiviteter. En knestøtte kan bidra til å støtte kneet og forhindre ytterligere skade på ACL.

* meniskskader: Meniskskader er rifter i brusken i kneet. En knestøtte kan bidra til å beskytte menisken og redusere smerte.

* Patellar senebetennelse: Patellar senebetennelse er en betennelse i senen som forbinder kneskålen med skinnebenet. En knestøtte kan bidra til å støtte kneet og redusere smerte.

* Artrose: Artrose er en degenerativ leddsykdom som kan forårsake smerte, stivhet og hevelse i kneet. En knestøtte kan bidra til å støtte kneet og redusere smerte.

Hvis du opplever knesmerter eller ustabilitet, snakk med legen din for å se om en knestøtte er riktig for deg.