Hvordan Heal Fra Peroneal sene Kirurgi

" . ' Peroneals " I leggen , tre muskler som utgjør De er peroneus longus , Brevis og Tertius muskler . Når en eller flere av disse musklene , sener eller skjede som holder senene på plass blir skadet , kan operasjon være nødvendig for å løse problemet . Kirurgi er vanligvis det siste alternativet for skader som ikke har respondert på konservativ behandling . Alvorlighetsgraden og plassering av skaden vil avgjøre hva operasjonen , og til slutt hva helbredelsesprosessen etter operasjonen vil bli. Du trenger
Ice
Pillow
Krykker arkiv Walking boot på
Vis flere Instruksjoner
en

Day One : Bruk krykker for å bevege seg rundt , pass på å ikke plassere noen vekt i det hele tatt på den skadde beinet . Når hjem , ligge på en flat overflate og legg en pute under det skadde beinet så det er hevet over nivået på hjertet . Plasser is på det skadde området hvis mulig med mindre beskjed om noe annet av legen . Konsentrer deg om å håndtere smertene for den første dagen
to

Dag 2 gjennom Dag 10 : . Fortsett å bruke krykker for å bevege seg når det er nødvendig . Når det er mulig , fortsetter å ligge med beinet hevet og dekket med is . Dette vil bidra til å holde hevelsen nede . Hevelse og ødem er to faktorer som, hvis venstre ukontrollert , kan forsinke helbredelsesprosessen og forårsake betydelig smerte . . Rapport til post- kirurgisk avtale for å fjerne stingene og /eller beskyttende brace , og undersøke såret for infeksjon hvis kirurgen har planlagt en
3

dag 2 til uke 6 : Bruk vernegang boot eller seler når du beveger deg rundt , dersom legen foreskriver en. Følg retningslinjene fra legen i forhold til fjerning av brace for å sove /dusjing . Det er viktig ikke å forsøke aktiv utøvelse eller ubeskyttet vektbærende på den skadde beinet i løpet av de første seks ukene
4

Uke 6 gjennom full gjenoppretting : . Begynn delvis vektbærende etter seks uker . Din kirurg vil mest sannsynlig foreskrive fysisk terapi i denne perioden for å bidra til å gjenvinne muskelstyrke og fleksibilitet . Sørg for å utføre alle foreskrevne øvelser og behandlinger for å sikre riktig healing . Tidsrammen for full gjenoppretting er avhengig av typen av skader og kirurgi utført. Men med de fleste peroneal sene operasjoner , aktiviteter som jogging og løping kan ikke gjenopptas i minst fire måneder etter operasjonen .