Hvordan ta vare på en Postoperativ Hoftebrudd

Et hoftebrudd er en alvorlig skade som vanligvis krever kirurgi for å korrigere. Postoperativ rehabilitering er viktig i healing og gjenvinne enkel bevegelse . God omsorg etter operasjonen er også avgjørende for å unngå alvorlige komplikasjoner som kan utvikle seg etter en hofteoperasjon hvis riktig behandling er neglisjert . Du trenger arkiv krykker eller rullator
Fysioterapi
Notebook
Ice
Oppvarming pad
Elektrisk - stimulering terapi ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner

en

Rest etter operasjonen . Unngå å legge noe press på hoften og omkringliggende områder . Stopp enhver aktivitet du utfører hvis du føler smerte .
To

Bruk et verktøy for å hjelpe deg når du begynner å gå igjen . Legen din kan råde krykker eller rullator . Ta legens råd om hvor mye du skal gå i begynnelsen .
3

delta fysisk - terapi økter som planlagt . Hvis du er en innleggelse vil dette være enkelt , men hvis du er en poliklinisk må du ordne transport og holde til en tidsplan fastsatt av anlegget eller enkelte terapeut . Det er viktig at du holder deg til fysioterapi og gjør noen foreskrevet at-home øvelser samvittighetsfullt for at hoften å gro skikkelig .
4

Ha en notisbok å registrere fremgang som du helbrede . Oppmerksom på eventuelle smerter og tilbakeslag , samt positive resultater som du vil ønske å dele journalen med din lege og fysioterapeuter . Skriv ned eventuelle spørsmål du må spørre også, slik at du ikke glemmer dem under avtalene dine .
5

Still ditt hjem opp for å lette din helbredelse når du er utskrevet fra sykehuset eller rehabilitering anlegget . Framprovosere hjelp fra familiemedlemmer eller venner , og fjern eventuelle hindringer som kan utgjøre en risiko for å falle . Sørg også for at stiene i hjemmet holdes bred nok for deg å bevege seg lett fra rom til rom .
6

Dra nytte av bassengterapi som du gjenopprette. Vann er et utmerket sted å trene uten frykt for å legge for mye vekt på det kirurgiske området . En varmebassenget kan også hjelpe slappe muskler , øke blodsirkulasjonen og lindre sårhet .
7

Påfør varme og is vekselvis til dine ømme områder et par ganger hver dag . Varmen vil øke blodgjennomstrømningen og lette ubehag . Ice vil redusere blodstrøm og bidra til å redusere betennelser og tilhørende smerte . Ikke bruke isen direkte på huden din , som det kunne føre til vevsskade ; legg et håndkle eller annen klut mellom isen og kroppen din .
8

Vurdere elektrisk - stimulering terapi for å redusere hevelse som oppstår under rehabilitering . Spør din lege om å forskrive en maskin som vil sende elektrisk strøm til områder hvor det er smerte . Disse strømmene produsere impulser som erstatning for de naturlige impulser forårsaket av smerte .