Begynn restitusjonsprosessen med tilslutning til en klar væske diett . En klar væske diett består av å konsumere bare de matvarene du kan se gjennom , med unntak av te . Matvarer som er tillatt når du følger denne dietten inkluderer : gelatin , buljong , anstrengt supper , sportsdrikke ( som Gatorade ) , klar kullsyreholdige drikker (som Sprite eller 7 -up ) , fruktjuice ( uten fruktkjøtt ) , og popsicles . Følg denne dietten for et par dager etter operasjonen før du føler deg opp til å spise mer vanlig mat .
To
Begynn å spise noen enkle å fordøye faste stoffer i tillegg til den tillatte matvarer av en klar væske diett . Raffinert mel produkter er ganske mild på fordøyelsessystemetog inneholder lite eller ingen fiber som kan irritere kolon etter operasjonen . Også legge inn elementer som møre og magre kjøtt og meieriprodukterfor å gi et mer komplett ernærings tilnærming mens de fortsatt tar det relativt lett på tykktarmen . Tillatte matvarer i denne fasen inkluderer rundstykker , stk saltet kjeks , varme frokostblandinger , hvit ris , alle typer nudler , iskrem, melk , yoghurt og fløte supper .
3
Gå tilbake til din normal diett etter et par uker på planen oppført i trinn to. Selv om du er offisielt gjenopprettet, kan du fortsatt trenger for å unngå visse typer mat som er sannsynlig å irritere tykktarmen . Disse matvarer inneholder de eksepsjonelt høy i fett , fet, stekt , eller utløse gass ( brokkoli , bønner og lignende ) .
4
Hold en food journal liste over de matvarer du forbruker og dine resulterende symptomer , slik at du lettere kan identifisere og fjerne problemet mat for å holde deg så lykkelig som mulig etter kolon kirurgi .