Ta alle antibiotika foreskrevet av din TMJ lege slik at du ikke risikerer å smitte . Også ta en foreskrevet smertestillende medikamenter bare for de første dagene . Hvis smertene varer lenger enn noen få dager , bør du kontakte lege .
To
Schedule fri fra jobben i minst to uker etter operasjonen for å gi deg selv tid til å hvile . Noen mennesker kan trenge mer eller mindre tid . Vurdere å be din ektefelle , en venn eller en nabo til å hjelpe til med barn og kjæledyr omsorg og med annet husarbeid for de første par dager , slik at du kan komme tilbake på føttene .
3
Hold deg til et strengt flytende diett for de første to ukene etter TMJ kirurgi , og drikk rikelig med vann . Etter den andre uken , begynne å spise myk mat , som eggerøre, havregryn og yoghurt , som er lett å tygge uten å sette mye press på kjeve . Du bør være i stand til å komme tilbake til din normale diett med om den fjerde uken .
4
Bruk en oral behandling enhet som legen gir deg . Bruk den fem ganger om dagen for de første seks månedene for å bidra til å åpne munnen bredere og gjenopprette så mye raskere .
5
Påfør en ispose eller kaldt komprimere til din hoven kjeve for de første 24 timer , deretter bruke fuktig varme på og av å hjelpe hevelsen går bort .
6
Opprettholde en positiv holdning og restitusjonen fra TMJ kirurgi vil bli vellykket .