Selvskading er et alvorlig problem og bør ikke tas lett på. Hvis du eller noen du kjenner sliter med selvskading, finnes det ressurser tilgjengelig for å hjelpe. Ta kontakt med en voksen du stoler på, for eksempel en forelder, lærer eller rådgiver, eller ring en krisetelefon. Her er noen ressurser:
– Nasjonal selvmordsforebyggende livslinje:1-800-273-TALK (8255)
- The Crisis Text Line:Send HOME til 741741
- Trevor Project:1-866-488-7386
