Hva er den store myke smertefulle klumpen bak hælen på foten?

Det kalles også pump bump, eller retrocalcaneal bursitt. Det er en benforstørrelse som dannes på baksiden av hælen, under akillessenen. Å bruke tettsittende sko kan irritere bursaen, og føre til at den blir betent og smertefull.