1. Ikke-kirurgisk behandling:
- Hvile:Å unngå aktiviteter som forverrer smerten kan bidra til å redusere betennelse og fremme helbredelse.
- Is:Å påføre isposer på skulderen i 15-20 minutter flere ganger om dagen kan bidra til å redusere smerte og hevelse.
- Kompresjon:Å ha på seg en kompresjonshylse eller spenne kan hjelpe til med å støtte skulderen og redusere hevelse.
- Fysioterapi:En fysioterapeut kan designe et program med øvelser for å styrke rotatorcuff-musklene og forbedre skulderfleksibiliteten og bevegelsesområdet.
- Medisinering:Smertestillende eller reseptbelagte smertestillende midler, som ibuprofen eller paracetamol, kan anbefales for å håndtere smerte.
- Kortikosteroidinjeksjoner:I noen tilfeller kan en lege anbefale å injisere kortikosteroider i skulderleddet for å redusere betennelse og smerte.
2. Kirurgisk behandling:
- Reparasjon av artroskopisk rotatormansjett:For mindre rifter kan artroskopisk kirurgi utføres. Dette innebærer å lage små snitt i skulderen og bruke kamera og bittesmå instrumenter for å reparere den revne senen.
- Reparasjon av åpen rotatormansjett:For større eller mer komplekse rifter kan åpen kirurgi være nødvendig. Dette innebærer å lage et snitt over skulderen og direkte reparere den revne senen.
Valg av behandling, enten ikke-kirurgisk eller kirurgisk, bør gjøres i samråd med helsepersonell, som ortoped eller idrettslege, som kan vurdere den enkeltes tilstand og gi personlige anbefalinger.