Mat barer er spesielt formulert cookie barer som er utformet for å indusere den minste mengden av tørst mulig samtidig som den gir viktige næringsstoffer og energi . Holdbarheten er opptil fem år, og de har en tendens til å komme i tre - dagers pakker som inneholder ni barer . De er til og med brukt av US Coast Guard på redningsflåter . Eksempler på disse barene er energibarer og kornblanding barer . Energibarer er et godt valg , som de vanligvis inneholder en stor mengde protein og viktige mineraler .
Mres
MRE står for Meals -Ready - to-eat og ble ansatt av hæren for å mate soldater . De har en typisk holdbarhet på fem til syv år , men det ser ut til å kun gjelde for kjølige temperaturer . Hvis en person etterlater en MRE ut i solen for lenge , reduseres holdbarheten dramatisk . Mres er perfekt i en overlevelse situasjon når du ikke ønsker å ofre mengde eller kvalitet . Det eneste problemet med disse er at hvis du ønsker å være mobil , må du bære dem i små mengder på grunn av deres klumpetheten .
Hermetikk
problemet med hermetikk er , nok en gang , mobilitet . Selv om de har en moderat holdbarhet på to år i optimale forhold , ligger problemet i deres kombinerte vekt . Å ha 20 bokser på en hylle i en underjordisk ly er greit , men å måtte evakuere som ly mens bærer de samme bokser i en ryggsekk er en helt annen sak . Det faktum til side , hermetisk mat tilbyr en kjent og velsmakende alternativ til de andre nødetatene matvarer . Kjøp av bokser av bønner er en god idé, på grunn av det protein som finnes i dem. Hermetiske grønnsaker er også en god idé å opprettholde din ernæringsmessige nivåer . Husk også å sjekke for mugg /gnagerangrepog alltid holde et øye med utløpsdato.
Freeze Tørket Foods
FDF er ganske muligens det beste alternativet til noe andre på hele denne listen på grunn av deres enkle natur og lang holdbarhet. Fryse tørket mat kan vare opp til 30 år, og er utrolig lett å lage mat , har man bare å legge vann . Når vann tilsettes , smaken er bemerkelsesverdig lik den opprinnelige mat . De er lette , enkle å lagre og koster omtrent det samme som en gjennomsnittlig måltid gjør. Budsjettstyring kan være et problem selv , da disse matvarene kan koste ganske mye hvis kjøpt i bulk . Mens noen dagligvarebutikker gjør bære FDFs , må du kanskje gå til en spesialitet butikken , for eksempel butikker som tilbyr utstyr for fjellklatrere og oppdagelsesreisende , for å kjøpe dem .
Emergency Preparedness
Den beste anti- depresjon Foods