Helse og Sykdom
Husk at de tingene du mest trenger for å overleve katastrofen er en ) pusteluft , 2 ) drikkevann , 3 ) mat , 4 ) varme , 5 ) sanitær, og 6 ) helse forsyninger . Tallene 1-4 er den mest umiddelbare og avgjørende for overlevelse . Også viktig er et middel for kommunikasjon og en lyskilde
to
Air: . Få beskyttelsesmasker som støvmaskerfor å filtrere luften når du gjør survival kit . . Støv innånding under et jordskjelv eller en annen nødsituasjon kan føre til helseproblemer senere
3
Vann : Få drikkevann for beredskap kit . Hver voksen trenger minst en liter vann om dagen , halvparten å drikke , halvparten til bruk for sanitær . Bruk flaskevann , ikke vann fra springen , og hold den forseglet . Skift vann når holdbarhetsdatoen er forbi . Hold en tilførsel av papir eller plast kopper i settet ditt , så vel
4
Mat : . Kjøp ikke-bedervelige nødsituasjon mat som ikke trenger kjøling eller matlaging , slik som hermetisk mat , spekekjøtt , tørket frukt , kjeks og vakuumpakket mat . Hold babymat og formel på hånden hvis du har et spedbarn . Inkluderer en ikke - elektrisk boksåpneri katastrofe kit. Også holde en tilførsel av papptallerkener og plastbestikk
5
Warmth : . Inkluder varme tepper og ekstra klær , inkludert hansker, sokker , sko , regntøy og hatter . Den beste beskyttelse mot kulden , er å kle seg i lag . Også holde en plast presenning og duct tape for å lage en nødsituasjon ly om nødvendig
6
Sanitærinstallasjoner: . Foruten vann for vasking, inkluderer toalettpapir , såpe , behandlede kluter og desinfeksjonsmidler som hydrogen peroxide og isopropanol . Hvis du har en baby , inkluderer bleier og bleie våtservietter. Hold en tilførsel av søppelsekker og plastspann med lokk for å håndtere avfall , kroppslig og ellers
7
Helse : . Hold et førstehjelpsskrin som er godt lager med masse bandasjer, medisinsk tape , smertestillende , hansker, sterile pads , og antibiotisk salve . Ikke glem førstehjelp manualen . Også lagre i beredskap kit en liten tilførsel av medisiner , både reseptbelagte og reseptfrie , at familien tar vanligvis
8
Kommunikasjon og lys : . Hold en batteridrevet radio i nøds din beredskap sett , samt en fløyte og en signal bluss. Hold en lommelykt og /eller en batteridrevet lanterne . Oppbevare ekstra batterier til radio, lommelykt , og noe utstyr også i beredskap kit
9
Andre viktige forsyninger for å forberede for nødhjelp : . Hold en ABC lite brannslukningsapparat på hånden . Oppbevar en tang eller en fastnøkkel til å skru av noen hjelpemidler . Få en up -to - date beredskapsmanual og førstehjelp manuell å holde i pakken din . Behold en kopi av viktige dokumenter som viktige poster , viktige telefonnumre og identifikasjon . Hold kontanter , endring , og et telefonkort på hånden . Hvis du har en ekstra eller gammelt par briller , ha én i katastrofe survival kit i tilfelle du mister brillene . Du kan også være lurt å inkludere personlig pleie elementer som tannkrem, tannbørste , vaskekluter og håndklær . Og underholdning elementer som papir , penner og fargestifter og bøker kan bidra til å holde alle fra å gå fra vettet
10
Spesielle poster : . Ta hensyn til dine unike behov . Hvis noen i din husstand trenger spesiell helse-utstyr eller har en funksjonshemming eller begrenset mobilitet , gjør at han eller hun er godt forberedt på . Hver person er forskjellig . Spør alle hva de absolutt ikke kunne klare seg uten i en nødssituasjon , og inkluderer disse elementene , hvis det er mulig .
11
Lag en nødpakke for ditt hjem , en for hver arbeidsplass , og en for hver bil . Du vet ikke hvor du eller din familie vil være når en katastrofe inntreffer. I kit til bilen din , er en lokal og nasjonal veikart , signal fakler og en jumper kabel .
12
Plasser nødhjelp til utstyret i en Duffel bag , koffert , stor ryggsekk , rene søppelbøtte , eller en annen stor bærbar container eller containere .