Hvordan kjøpe Survival Mat ved Uke

I en nødssituasjon , å ha tilførsel av overlevelse mat på klar er viktig for helsen din . Dagligvarebutikkene kan stenge dersom en helsekrise oppstår for å hindre videre spredning av sykdom eller på grunn av en naturkatastrofe . The Washington Military Avdelingen uttaler Washington Institutt for helse og Emergency Management anbefaler et minimum tilførsel av én uke . Hermetikk lagre godt for tider med krise . Kjøtt, frukt, grønnsaker , korn, meieriprodukter og supper er alle tilgjengelige i hermetisk skjema . Du trenger
Stor plastboks bin med lokk på
Vis flere instruksjoner
en

Bestem hva slags hermetisert mat du og din husstand ønsker å spise i en uke . Ta med mat fra alle de store matvaregrupper . I kjøttet kategori ved å velge fra hermetisk kjøtt , kylling , tunfisk , kalkun , biff lapskaus , chili , suppe , nøtter , peanøttsmør og spaghetti og kjøttboller . Velg blant hermetiske grønnsaker, juice , grønnsaker , frukt, tørket frukt og fruktjuice i grønnsaker og frukt kategori . Melk hermetikk , tørrmelkog behandlet hylle - stabil ost er valgene for meieri -gruppen . Den korn gruppen har frokostblanding, pretzels , kjeks og instant havremel du kan velge fra . Skriv ned en liste over dine valg .
To

Multipliser antall personer i husholdningen din med antall bokser de vil konsumere hver dag . Inkluder spedbarn og de ​​med spesielle behov . Minimumsbeløpet er to bokser per person per dag . Multipliser den daglige rasjon med syv for mengden av hermetisk mat du trenger for uken .
3

Tilsett vann til din liste på 7 liter per person for uken . En gallon per person per dag er minimum . Tilsett mer vann for personer som utfører fysiske aktiviteter .
4

Merk mengden mat kjæledyr trenger. Inkludere sine vanlige mengder hermetikk og tørrfôr per dag og multipliser med syv for uken .
5

kjøpe alle elementer fra listen . Oppbevar elementene i en stor plastboks bin ligger i en del av huset som er mest sannsynlig å overleve en katastrofe , for eksempel kjeller eller en utvendig bod .
6

kjøpe en ny forsyning for å erstatte din nåværende forsyning hvert halvår for å hindre at mat fra å gå dårlig . Bruk den gamle forsyning som en del av din nåværende måltider .