The American College of Emergency Physicians ( ACEP ) anbefaler at paracetamol , ibuprofen og aspirin inngå i et førstehjelpsskrin . For familier med barn , må du huske å inkludere barn medisiner og eventuelle nødvendige drop eller måleinstrumenter . ACEP foreslår også å legge hoste suppressant , antihistamin og slimhinneavsvellende tablettene. Antibiotisk salve bør inkluderes i alle førstehjelpsskrin , og Røde Kors anbefaler inkludert hydrokortison krem i tillegg.
Bandasjer og Wraps
lager en førstehjelp kit med plaster i assorterte størrelser . Roller og trekantede bandasjer, gasbind og absorberende komprimere dressinger bør også inkluderes . Husk å pakke noe å feste bandasjer , slik som klut tape, bandasje nedleggelser eller sikkerhetsnåler .
Desinfeksjonsmidler
Elementer bør inkluderes for å desinfisere sår og skader , så vel som hjelpemiddel i opprydding . Røde Kors anbefaler at antiseptisk tørke pakker plasseres i første - kits. Hydrogenperoksid er en annen god desinfeksjonsmiddel til butikken .
Andre forsyninger
Hold instrumenter du måtte trenge i en nødsituasjon i pakken din . Ifølge ACEP , pinsett , et termometer , bør instant- aktivering kalde omslag og skarp saks med avrundede tips inngå i et førstehjelpsskrin . Røde Kors anbefaler at førstehjelpsutstyr er en førstehjelpsveiledningsheftetil bruk i en nødssituasjon , hansker , en pust barriere for å utføre hjerte-lungeredning ( HLR ) og et teppe . En lommelykt med ferske batterier kan komme godt med .
Personlige elementer
En velfylt førstehjelp kit bør inneholde en liste over nødnumre , en liste over noen livstruende allergier at familiemedlemmerhar, en liste over medisiner tatt av folk i hjemmet , eventuelle nødvendige medisinske elementer anbefalt av din lege og noen reseptbelagte medisiner at husstandsmedlemmer kan trenge i en nødssituasjon , ifølge Røde Kors .
Emergency Preparedness
Hvordan Pack en Sports First Aid Kit