Emergency Forsynings Sjekkliste

Grunnleggende forsyninger for nødhjelp bør holdes i hjemmet , i bilen og på arbeidsplassen til enhver tid . De bør være lett tilgjengelig , og familiemedlemmer og arbeidskolleger skal vite hvor du finner dem . Sjekk dine forsyninger hver sjette måned og fylle eventuelle ferskvarer som nødvendig . Mat og vann

Mat og vann er de viktigste nødhjelp . Du bør holde minst en tre - dagers forbruk av hver. Mat skal være nonperishable , næringsrik og krever begrenset forberedelse . Høy energi mat som peanøttsmør og syltetøy , granola barer , hele hvete kjeks , tørket frukt og trail mix er gode valg . Tillat én liter vann per person per dag ; dette er for å drikke samt sanitære forhold.
Medisinsk utstyr

En velfylt førstehjelpsutstyr , inkludert all nødvendig reseptbelagte medisiner , er avgjørende. Ta også med ekstra briller eller kontaktlinser sammen med rengjøringsmidler og løsninger . Bleach , hvis hensiktsmessig utvannet , kan brukes som desinfeksjonsmiddel eller vannbehandling .
Kommunikasjonsmateriell

holde kontakten med en mobiltelefon og en radio som er hånd -cranked , solenergi eller batteridrevet . I tilfelle av signalfeil eller tap av strøm , gir en fløyte og en fungerende lommelykt . Aksje ekstra batterier og ladere , også.
Verktøy og husholdningsartikler

Du kan trenge en skiftenøkkel eller tang til å skru av verktøy og en boksåpner for hermetikk . Husholdningsartikler å inkludere er støvmaskerfor å skjerme lungene dine mot forurensning , et brannslukningsapparat , saks og en vanntett beholder som du kan holde kampene , kopier av viktige dokumenter og små mengder av penger eller reisesjekker . Stash soveposer og tepper .
Varer til babyer arkiv

Babyer trenger formel , bleier , tenner gel , pulver og bleie utslett krem , sammen med eventuelle medisiner og komfort elementer .
Varer til kjæledyr

for kjæledyr , gi minst tre dager igjen av kjæledyret mat og vann , sammen med en vannskålog leker .


Personlig Hygiene

Basic sanitære elementer for å holde på hånden inkluderer fuktig towelettes , personlig hygiene elementer , søppelsekker med bånd og en fullstendig endring av klær for hver person , inkludert solide sko .

Underholdning

bøker , spill , puslespill og en kortstokk vil bidra til å fordrive tiden . Du bør ha penner og papir på hånden , også.
Grab - and- Go Vesker

En grab-and -go bag er en ryggsekk holdt på jobb eller i bilen som holder en liten mengde vann og mat , et førstehjelpsskrin , en liten lommelykt og batterier , reseptbelagte og reseptfrie medisiner ( som aspirin ) , regntøy og en radio .
Referansematerialer

Sørg for å inkludere en førstehjelp bok , offentlig godkjent kriseinformasjonog lokale kart med din nødhjelp .