Beskytt deg mot varmestress . The Canadian Centre for Occupational Health and Safety beskriver varmestress som "net ( generelle ) varmebelastningpå kroppen fra kombinasjonen av kroppen varmen som genereres under arbeidet , miljø kilder ( lufttemperatur , luftfuktighet , luftbevegelse , stråling fra solen eller varme overflater /kilder ) og krav klær . " Fuktig luft gjør varme temperaturer spesielt farlig fordi det begrenser muligheten for kroppens naturlige kjølesystemet skal fungere effektivt . Sørg for at du holder deg hydrert i varme, fuktige miljøer . Drikk minst 64 gram vann eller væske per dag
to
Vær oppmerksom på fuktighet i rom med datamaskiner eller elektrisk utstyr .; høy luftfuktighet kan korrodere ledninger og kabler . Plasser en avfukter i rom med elektrisk utstyr .
3
Fjern mugg og jordslag fra bygninger . Mugg er et resultat av mold og kan dukke opp som hvit , blå eller grønn vekst på nesten alle overflater , inkludert vegger og gulv . Høy luftfuktighet oppfordrer mold og mugg vekst . Skitt eller jord kan mate mugg vekst . Rengjør alle overflater og inni skap og kjellere på en jevnlig basis . Bruk et klimaanlegg eller avfukter for å fjerne fuktighet i luften .
4
Forbedre ventilasjonssystem . En bygning med dårlig nivåer av ventilasjon øker effekten av høy luftfuktighet . Har din air condition eller fordamping kjøligere sjekket at det kjører riktig . La windows åpen etter at du bruker dusjen til å tørke ut på badet .